İletişim
Kurumsal Koçluk Eğitim Danışmanlık

Bildiklerinizi Hatırlamak İçin Bu Zihin Hilesini Deneyin

Anasayfa  /   Haberler & Duyurular  /   Bildiklerinizi Hatırlamak İçin Bu Zihin Hilesini Deneyin

Bilimin Onayladığı, Öğrendiğiniz Her Bilgiyi Büyük Oranda Hatırlamanızı Sağlayacak Zihin Hilesi

Beynimiz her gün birçok uyarıcıyla karşı karşıya geliyor. Bu doğrultuda da öğrenmemiz gereken şeyler paralel olarak  artıyor.

Geçmişten günümüze öğrenilen bilginin akılda kalıcı olması için birçok yöntem üretilmiştir. Sık sık tekrar edip sinaps ağını güçlendirmek, benzer kelimeler ile çağrışımlar yapmak gibi tavsiyelerin artık sizde işe yaramadığını düşünüyorsanız bu  zihin hilesini deneyebilirsiniz.


Görsel hafızayı bilgiyi kalıcı hale getirmek için kullanmak

 

Eğer bir bilgiyi gerçek anlamda aklınızda tutmak istiyorsanız, bilime göre çizim yaparak o bilgiyi betimlemeniz gerekmektedir.

Görsel hafıza her zaman bilgiyi kelime kelime aklınızda tutmaktan çok daha pratik bir işleyiş sistemine sahiptir. Bu yüzden görselleştirme yöntemlerini kullanarak bilgiyi daha kalıcı bir hale getirebilirsiniz.

Bu konuyu araştıran bilim insanları ek bulgu olarak çizim yapmanın, ileri yaştaki yetişkinlerde Alzheimer ve demas gibi hastalıkların tehlikesine karşı hafızalarını güçlendirdiklerini ortaya çıkardı.

Şu durumun da altını çizmek gerekir ki, hafızanızı güçlendirmek ve bu faydalardan yararlanmak için mükemmel bir çizim yeteneğiniz olmasına gerek yok.


"İleri yaştaki yetişkinlerde, çizim yapmanın, bilinen diğer çalışma yöntemlerine göre hafızayı daha fazla güçlendirdiğini bulduk”

 

Araştırmacılardan Mellisa Meade yaptıkları araştırma sonucunda yukarıdaki kanıya vardıklarını söylüyor.

“Bu sonuçlar bize ciddi anlamda cesaret verdi ve şimdi bunun, hafıza ve dil işlevinde ani gerilemeler yaşayan demanslı insanlara yardım etmek için ne şekillerde kullanılabileceğini araştırıyoruz.”

Yarısı 20'li yarısı 80'li yaşlarda olan 48 farklı katılımcı toplanarak yapılan araştırmada, katılımcıların bir dizi egzersiz yapmaları istenmiş. Ardından katılımcılara sırayla kelime gösterildiğinde bu kelimeleri yazmaları ya da aklındaki izlenimleri kağıda çizmeleri istenmiş.

Ardından katılımcılardan olabildiğince fazla kelimeyi hatırlanmaları istenmiş. Bu doğrultuda genç yetişkinlerin yaşlılardan daha fazla kelime hatırladığı ortaya çıkarılmış.

Mellisa Meadei Huffington Post'ta verdiği röportajda:

“Resim çizmek çok basit bir iştir ve günlük hayatta kolayca uygulanıp, hafıza geliştirilebilir.”


Bilim insanları, çizim yapmanın yazmaktan çok daha akılda kalıcı olduğunu söylüyor

 

Bilginin görsel, uzamsal, sözlü ve motorsal şekilde temsil edildiği için çizim yapmanın en etkili öğrenme biçimi olduğu ortaya çıkıyor.

Yani bilgi hafıza tutulurken daha fazla bölgeye yayılmış ve daha kapsamlı bir öğrenme süreci yaşatmış oluyor.,

Bu yüzden çalışma sisteminize çizim yaparak öğrenmeyi çekinmeden ekleyebilirsiniz. Sonuçlar tahmin ettiğinizden çok daha başarılı olacaktır.

 

-CEOtudent

Beğen
Bu haber defa okundu.
0 defa beğenildi.

Son Haberler

ARAŞTIRMA Bildiklerinizi Hatırlamak İçin Bu Zihin Hilesini Deneyin

''Bilimin Onayladığı, Öğrendiğiniz Her Bilgiyi Büyük Oranda Hatırlamanızı Sağlayacak Zihin Hilesi''

SOSYAL Hikaye Otomatları ile Tanıştınız mı?

''Dünyada Gittikçe Yaygınlaşan ve Her Yerde Görmek İstediğimiz Yenilik: Ücretsiz Hikaye Otomatları''

KURUM KÜLTÜRÜ Empati ve Kurum Kültürü

''Farz edelim hastalandınız ve işe gidemediniz. Ertesi gün işe gittiğinizde yöneticinizin size kurduğu ilk cümle işle ilgili mi oluyor?''

DUYGUSAL ZEKA Liderler ve Duyguları Yönetme Yeteneği

''...İşinizde hayal kırıklığı, öfke, korku, heyecan gibi duygular hissetmeniz normal. Fakat liderlerin bu hislerle başa çıkma şekli, güçlü bir iş ortamı oluşturmak ve çalışanları motive etmek için kritik önem taşır...''

ARAŞTIRMA Z Kuşağı İş Hayatında

''...Araştırma bulgularına göre, Z kuşağının beklentileri saygı ve gurur alanlarında diğer kuşaklardan farklılaşıyor. Üç kuşağın ortak paydası ise iş yerinde güven...''

EKONOMİ Resesyon Döneminde Ne Yapılabilir?

''2000’lerin başlarında, beş yıldır faaliyet gösteren Amazon.com adlı online kitabevi finansal pozisyonunu güçlendirmek için dönüştürülebilir tahvil yoluyla 672 milyon dolar sattı. Bir ay sonra dot-com balonu patladı...''

LİDERLİK Kültür, Stratejiyi Kahvaltı Niyetine Yer.

''Değişen teknolojiler, değişen müşteri ihtiyaçları, değişen pazar dinamikleri, değişen rekabet, değişen iş modelleri kısacası sizin dışınızda değişen her şey şirketinizi de değişmeye zorluyor. Bu noktada karşınıza iki seçenek var...''

KARİYER Bazen de Çocuklar Bize Örnek Olur

''...Mutlu olmak onlar için kolay, bizim için zordur. Her ne kadar küçük şeylerle mutlu olsalar da bunları elde etmek çaba gösterirler. Peki biz, onların bu çabalarından yola çıkarak kariyerlerimiz ve hayatlarımız için ne öğrenebiliriz?...''

TEKNOLOJİ Dijital Dönüşüm

''Diyelim ki 23 Nisan 2025 sabahı saat 07.30’da uyandınız. Akıllı saatiniz sizi rüya görmediğiniz bir uykudan uyandırıyor. Banyo ışığı kendiliğinden açılıyor, duş suyu istenilen sıcaklıkta akmaya başlıyor...''

BİLİM Zaman Geriye Aksın!

Bilim insanları, kuantum bilgisayarı kullanarak zamanın yönünü tersine çevirdiklerini duyurdular.